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Qi Gong

fast ausgebucht (1 Plätze aus 11 sind frei)

Kursnr. 24-3258BA
Beginn Mi., 10.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 22 Tage
Kursort Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Gebühr 177,00 € /86,00
Teilnehmer 6 - 11

Kursbeschreibung

Dieses Jahrtausende alte, von Mönchen in China entwickelte Lehrprogramm zielt, verbunden mit Konzentration, auf eine Bewusstmachung und Intensivierung der vitalen Lebensenergie "Chi" ab. Mit dem Begriff "Qi Gong" werden alle Übungen zusammengefasst, bei denen es darum geht, die Lebensenergie "Chi" im eigenen Körper zu steuern bzw. zu beeinflussen. Die TN erlernen Bewegungsablauf und Atmung so zu kombinieren, dass sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele beitragen. Die Übungen werden langsam und ruhig ausgeführt, sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet, stärken Resilienz und Gesundheit. So können die TN einen Beitrag zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit leisten und bleiben fit für den Arbeitsalltag.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
17.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
24.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
31.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
07.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
14.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
21.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath
Datum:
13.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Eckenerstr. 1, Eckenerstr. 1, DRK - Zentrum plus Unterrath

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