Kursangebote / Kursdetails
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Yoga für alle

fast ausgebucht (1 Plätze aus 9 sind frei)

Kursnr. 24-3201BA
Beginn Di., 09.01.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 22 Tage
Kursort Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Gebühr 119,00 €
Teilnehmer 8 - 9

Kursbeschreibung

Yoga dient der Gesundheitsbildung und trägt mit gezielten Übungsreihen dazu bei, geistige und körperliche Anspannungen zu reduzieren, den Geist auszurichten sowie belastbar und leistungsfähig zu bleiben. Haltungs-, Bewegungs-, Konzentrations- und Atemübungen verhelfen Ihnen zu einem entspannten Gleichgewicht und Ausgeglichenheit. Die Übungen führen auch zu höherer Konzentrationsfähigkeit. Die Yoga-Praxis macht Ihren Körper beweglicher, stärkt die Muskulatur und hilft zum Beispiel Rückenbeschwerden vorzubeugen, zu lindern oder abzubauen. So leisten Sie einen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Arbeitsfähigkeit.
Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte oder eine warme Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines festes Kissen mit.
DRK Aktivtreff Pempelfort
Sternstraße 31
40479 Düsseldorf

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.01.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
16.01.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
13.02.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Sternstraße 31, Sternstraße 31, DRK- Aktivtreff Pempelfort

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