Kursangebote / Kursdetails
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Beweglich bleiben im Alltag

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

Kursnr. 23-2374
Beginn Mo., 09.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 18 Tage
Kursort Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Gebühr 145,00 €
Teilnehmer 8 - 12

Kursbeschreibung

Beweglich bleiben im Alltag
Dieses ganzheitliche Training dient der Verbesserung der Koordination, der Mobilität und des Gleichgewichtes. Durch leichte Übungen zur Musik wird die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit trainiert. Blockaden und Verspannungen werden durch Dehnungen gelöst. Hierbei wird auf individuelle Bewegungseinschränkungen eingegangen. Atem- und Entspannungsübungen runden das Programm ab .
In den gebuchten Kursterminen ist auch die Zeit für die geforderten Reinigungs-und Desinfektionsmaßnahmen nach CoronaSchVO enthalten.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.01.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
16.01.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
23.01.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
30.01.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
06.02.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
13.02.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
27.02.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
06.03.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
13.03.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
20.03.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord

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