Kursangebote / Kursdetails
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Sitzgymnastik für Senioren

Plätze frei (12 Plätze sind frei)

Kursnr. 22-2370
Beginn Di., 11.01.2022, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer 21 Tage
Kursort Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Gebühr 113,00 €
Teilnehmer 8 - 12

Kursbeschreibung

Sitzgymnastik für Senioren
Ein leichtes Training im Sitzen für Senioren mit und ohne Bewegungseinschränkungen.
Mit musikalischer Unterstützung erleben die Teilnehmer wieder Freude an Bewegung und Rhythmus. Atem- und Entspannungsübungen werden integriert. Zum spielerischen Einsatz kommen u. a. Therabänder, leichte Hanteln, Bälle und Chiffontücher. Ziele des Kurses sind unter anderem eine Förderung der Grobmotorik und Körperkoordination sowie eine Stärkung der Muskulatur.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.01.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
18.01.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
25.01.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
01.02.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
08.02.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
15.02.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
22.02.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
01.03.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
08.03.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
15.03.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord

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