Kursangebote / Kursdetails
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Yin Yoga: Zeit für Körper, Geist, Herz und Seele

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Kursnr. 24-3226.1B
Beginn Di., 16.04.2024, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer 10 Tage
Kursort Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Gebühr 41,00 €
Teilnehmer 6 - 7

Kursbeschreibung

Jungen Müttern werden Momente für und mit sich selbst ermöglicht. Yin Yoga bedeutet Zeit für Körper, Geist, Herz und Seele. Lang gehaltene Positionen ohne Muskelkraft werden dabei kombiniert mit Achtsamkeit, Mediation und Atemtechniken. Wir verweilen im Sitzen und Liegen für mehrere Minuten in den Asanas, wodurch tiefe Muskelpartien und Faszien angesprochen werden, Spannungen werden gelöst und der Geist darf zur Ruhe kommen. Gemeinsam tauchen wir ein in die kühlende, weibliche, dunkle, dem Mond entsprechende Energie des Yin und lernen einen liebevollen Umgang mit uns selbst.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
30.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
28.05.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
04.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
11.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
18.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
25.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,



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