Kursbeschreibung

Kraftvoll und entspannt in die neue Woche
Haltungs-, Bewegungs-, Konzentrations- und Atemübungen führen zu einem entspannten Gleichgewicht, Ausgeglichenheit, Ruhe, Konzentrationsfähigkeit und verstärktem Wahrnehmungsvermögen. Yoga ist für Menschen aller Altersgruppen mit und
ohne Vorkenntnisse geeignet.
Falls durch behördliche Vorgaben Angebote in Präsenzform nicht gestattet sind, werden diese gegebenenfalls als Onlineangebote durchgeführt.