Kursangebote / Kursdetails
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Pilates Sommerkurs

Plätze frei (8 Plätze sind frei)

Kursnr. 22-3313
Beginn Di., 28.06.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 6 Tage
Kursort Lohbachweg 31, DRK - Familientreff
Gebühr 33,00 €
Teilnehmer 6 - 8

Kursbeschreibung

Unser Ferienprogramm für Pilatesbegeisterte! Das Pilates-Training ist ein ganzheitliches Körpertraining aus fließenden kontrollierten Bewegungen, die mit der Atmung koordiniert werden. Dehnung und Kräftigung lösen Verspannungen, Blockaden und korrigieren Fehlhaltungen. Pilates verbessert die Flexibilität, baut Stress ab und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

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