Kursangebote / Kursdetails
Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)

Kursnr. 23-3301
Beginn Mo., 09.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 18 Tage
Kursort Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Gebühr 145,00 € /97,00
Teilnehmer 6 - 12

Kursbeschreibung

Das Pilates-Training ist ein ganzheitliches Körpertraining aus fließenden kontrollierten Bewegungen, die mit der Atmung koordiniert werden. Dehnung und Kräftigung lösen Verspannungen, Blockaden und korrigieren Fehlhaltungen. Pilates verbessert die Flexibilität, baut Stress ab und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
16.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
23.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
30.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
06.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
13.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
27.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
06.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
13.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Datum:
20.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Jahnstr. 47, Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,

Seite 1 von 2

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


Kurs teilen: