Kursangebote / Kursdetails
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Yoga für Schwangere

Plätze frei (12 Plätze sind frei)

Kursnr. 23-3202
Beginn Do., 12.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 18 Tage
Kursort Sternstraße 31, DRK - Aktivtreff Pempelfort
Gebühr 145,00 € /1,00
Teilnehmer 8 - 12

Kursbeschreibung

Yoga während der Schwangerschaft bietet die Möglichkeit, sich selbst und den Körper besser kennenzulernen. Yoga hilft, den eigenen Atemrhythmus wahrzunehmen, eine gesunde Körperhaltung zu bewahren und lindert Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden und hormonell bedingte Missstimmungen. Yoga unterstützt das psychische Gleichgewicht und die innere Ruhe - eine große Hilfe während der Schwangerschaft und besonders während der Geburt.
Warme Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines festes Kissen sind mitzubringen.
In den gebuchten Kursterminen ist auch die Zeit für die geforderten Reinigungs-und Desinfektionsmaßnahmen nach CoronaSchVO enthalten.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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