Kursangebote / Kursdetails
Kursangebote / Kursdetails

Beweglich bleiben im Alltag

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. 24-2374BA
Beginn Mo., 08.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 21 Tage
Kursort Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Gebühr 169,00 € /1,00
Teilnehmer 8 - 13

Kursbeschreibung

Dieses ganzheitliche Training dient der Verbesserung von Koordination, dem Erhalt der Mobilität und der Förderung des Gleichgewichtes. Durch verschiedene Übungen zur Musik wird Ihre Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit trainiert und somit Stürzen vorgebeugt. Gleichzeitig werden Blockaden und Verspannungen durch Dehnungen gelöst. Hierbei wird auf individuelle Bewegungseinschränkungen eingegangen. Ideal für TN ab 55+.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
13.05.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
27.05.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
03.06.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
10.06.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord
Datum:
17.06.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Blumenthalstr. 2, Blumenthalstraße 2, DRK-Zentrum Plus Derendorf-Nord



Kurs teilen: