Kursangebote / Kursdetails
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Body-Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Plätze frei (12 Plätze sind frei)

Kursnr. 23-2302
Beginn Mo., 09.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 18 Tage
Kursort Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
Gebühr 97,00 € /1,00
Teilnehmer 5 - 12

Kursbeschreibung

Körpererfahrung und gezielte Haltungs- und Bewegungsschulungen sollen helfen, den Körper fit zu machen. Die einfache Kombination von Stretching und Funktionsgymnastik und der Einsatz einfacher Fitnessgeräte bieten ein umfassendes Training für den Körper.
Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden verbessert. Auf eine gesundheitsorientierte Auswahl der Übungen wird geachtet.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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