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Pilates
Plätze frei (3 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 23-3304 |
| Beginn | Mo., 07.08.2023, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 17 Tage |
| Kursort | Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt, |
| Gebühr | 137,00 € /1,00 |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
Kursbeschreibung
Das Pilates-Training ist ein ganzheitliches Körpertraining aus fließenden kontrollierten Bewegungen, die mit der Atmung koordiniert werden. Dehnung und Kräftigung lösen Verspannungen, Blockaden und korrigieren Fehlhaltungen. Pilates verbessert die Flexibilität, baut Stress ab und fördert die Konzentrationsfähigkeit.| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
07.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
14.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
21.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
28.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
04.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
11.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
18.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
25.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Jahnstr. 47,
Jahnstraße 47, DRK - Haus Friedrichstadt,
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Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.